Skuespiller i #hengdeg, lyssatt i blått med #hengdeg projisert i bakgrunnen
For ungdom (8. trinn og oppover)

#hengdeg

En sterk forestilling som tar for seg alvorlige temaer som mobbing på nett, selvskading og spiseforstyrrelser. Forestillingen er laget for å skape refleksjon og åpne for samtaler om vanskelige temaer.

900+Spilte forestillinger
350 000+Publikummere
Siden 2013På Norgesturné
2016Nittedal kommunes kulturpris
Hva handler den om?

Publikum følger fire ungdommer

Deres hverdag er fylt av ufiltrert kommunikasjon og krav om konstant tilgjengelighet på sosiale medier. Det er en kamp mot negativ eksponering, trangen til å skade seg selv eller andre, ensomhet, sinne, utenforskap, isolasjon og psykiske problemer.

Forestillingen blir for mange et voldsomt sterkt møte med en brutal virkelighet. Den er ærlig, vond, sår og dessverre så altfor dagsaktuell. De fire ungdommene setter fokus på et av våre største samfunnsproblem; mobbing, utestenging og ensomhet og de ytterste konsekvensene av hva dette kan føre til.

Men mest av alt handler #hengdeg om å ta gode valg. Den oppfordrer til å se hverandre og viser at det finnes håp.

Temaer i forestillingen

Mobbing på nettSelvskadingSpiseforstyrrelserIsolasjonVold
Skuespiller i #hengdeg foran en bærbar PC, lyssatt i blått
Skuespiller i #hengdeg med mobiltelefon, lyssatt i blått
Skuespiller i #hengdeg på scenen
Skuespiller i #hengdeg, lyssatt i blått og lilla
?Hvem passer forestillingen for?

Elever på ungdomstrinnet og i videregående skole, foreldre og foresatte, alle som jobber med barn og unge, samt fagkonferanser, seminarer, arrangementer og samlinger.

«Ingen forblir uberørt i møtet med #hengdeg. Heller ikke vi som jobber i teamet.»

👍
NT#hengdeg har bidratt til

Økte henvendelser fra ungdom til helsesøstre, lærere og skoleledelse · å rulle opp større mobbesaker · å avdekke angst, psykiske problemer og depresjon · avdekket vold og mishandling · deling av vonde hemmeligheter · anmeldelse av saker til politiet · forløsende klassediskusjoner og dialogmøter · åpenhet og forståelse.

❤️
❤#hengdeg har skapt

Debatt, tårer, sinne, frustrasjon, tomhet og anger, men også klemmer, historier, gode samtaler, hjelp og vennskap.

Praktisk informasjon

Det dere trenger å vite før booking

01

Lokale

Kultursaler er de beste stedene å vise #hengdeg, men den har også spilt i både klasserom og gymsaler.

02

Teknisk utstyr

  • Prosjektor og stort lerret
  • Scenelys og PA-lydanlegg
  • HDMI/AUX-kabler for lyd og bilde på to MacBook-er
  • Oppheng for en renneløkke over scenen
  • Backstageområde
  • Rigging kvelden før ved tidlige forestillingstider
03

Hvor mange er med

  • 4 skuespillere (ungdommer)
  • 1 skuespiller etterprat (voksen)
  • 1 turné- og bookingansvarlig
  • 1 kunstnerisk leder
  • 1 tekniker

Totalt 8 stk.

04

Spilletid

Ca. 40 minutter. Vi pleier å sette av 60 minutter totalt for å få publikum inn og ut av salen, svare på spørsmål i etterkant, og klargjøre scenen til ny forestilling.

05

Kapasitet

Fire forestillinger pr. dag. Mulighet for opprigg kvelden før dersom første forestilling er tidlig på morgenen — vi trenger ca. to timer til opprigg.

06

Opplegg etter forestilling

Vi opplever nesten alltid at ungdom har behov for å snakke etter at de har sett forestillingen. Ta kontakt dersom dere ønsker tilsendt forslag til opplegg/etterarbeid.

Pris og bestilling

Slik booker dere #hengdeg

Hva koster det å få #hengdeg til oss?
35 000kr

+ kostnader ved overnatting og transport.

Ønsker du å booke #hengdeg?

Ta kontakt med kunstnerisk leder eller salg og booking, så finner vi en dato og et oppsett som passer for dere.

Kunstnerisk leder Lene Hagen
Salg og booking Håvard Hestetun
Turnéansvarlige Emma Bornstedt Hansen og Tuva Hagen Martinsen
Kart over spillesteder

Vist på over 100 steder i hele Norge siden 2013

Scroll for å zoome · dra for å flytte Nittedal — 2026 – Mølla Scene, 27. mars; tidligere 2013–2018, 2021–2022 (flere ganger) Oslo — 2014-2021 (flere ganger) Nordstrand — 2014, 2018, 2025 Skedsmo — 2014-2019 (flere ganger) Lillestrøm — 2015 Drøbak — 2023-2025 Øvre Eiker — 2021, 2024 Kvinesdal — 2025 Jessheim — 2015, 2023 Gausdal — 2018, 2022 Hammerfest — 2016, 2018, 2022 Gran (Hadeland) — 2021 Skaun — 2019 Årdal — 2019 Ullensaker — 2019 Bjørnafjorden — 2019 Drammen — 2019 Fusa — 2019 Lørenskog — 2015, 2019 Stryn — 2018 Hornindal — 2018 Rygge — 2018 Lillehammer — 2018 Sørum — 2015, 2018 Våler — 2018 Grue — 2018 Solør (Kongsvinger) — 2018 Førde — 2018 Meløy — 2018 Nedre Eiker — 2018 Nordfjordeid — 2018 Bjørkelangen / Sørumsand — 2018 Fetsund — 2018 Balestrand — 2018 Klæbu — 2015, 2018 Melhus — 2015, 2018 Osterøy — 2017 Harestua — 2017 Fredrikstad — 2015, 2017 Sandvika (Bærum) — 2017 Bardufoss — 2017 Setermoen — 2017 Trondheim — 2017 Tønsberg — 2015, 2017 Sandnes — 2017 Vadsø — 2017 Narvik — 2017 Tromsø — 2017 Oppegård — 2017 Nes — 2017 Steinkjer — 2015-2017 Ås — 2015, 2016 Overhalla — 2016 Grong — 2016 Høylandet — 2016 Mandal — 2016 Valdres — 2016 Bergen — 2016 Gjerstad — 2016 Risør — 2016 Langhus (Ski) — 2016 Nannestad — 2016 Kristiansand — 2016 Arendal — 2016 Lier — 2016 Orkdal — 2016 Son (Vestby) — 2016 Bodø — 2016 Hamarøy — 2016 Stjørdal — 2016 Farsund — 2016 Flekkefjord — 2016 Lyngdal — 2016 Voss — 2016 Ringerike — 2015 Hemne — 2015 Selbu — 2015 Tana — 2015 Steigen — 2015 Fauske — 2015 Lillesand — 2015 Haugesund — 2015

Klikk på et punkt på kartet

Noen av stedene vi har vært — klikk et punkt eller velg fra listen.

Nittedal
2026 – Mølla Scene, 27. mars; tidligere 2013–2018, 2021–2022 (flere ganger)

Fullstendig historikk fra 2013 omfatter også ungdomsskoler, politihøgskoler, Ahus, Forsvaret, foreldremøter og fagkonferanser, men ikke alle er listet enkeltvis her.

Samarbeidspartnere og støttespillere

Sammen gjør de #hengdeg mulig

Lions Norge
Sparebankstiftelsen Jevnaker, Lunner og Nittedal
KRÅD
Politiet
Mitt Valg
Akershus Fylkeskommune
Nittedal Kommune

«Det er bedre å bygge barn, enn å reparere voksne.» — Lions Norge